面对妻子外遇的情况，每个人的处理方式可能会有所不同，但以下是一些建议，希望能对您有所帮助：
冷静下来：首先，保持冷静是非常重要的。情绪化的反应可能会导致您做出冲动的决定，这可能会对您和您的家庭造成更大的伤害。
沟通：找一个合适的时机，和您的妻子进行坦诚的沟通。了解她的想法，同时也表达您的感受和担忧。
自我反思：在指责对方之前，先自我反思一下，是否有自己的问题导致了这种情况。
寻求专业帮助：可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的意见和调解。
决定下一步行动：
原谅并继续：如果您决定原谅，需要确保双方都有改变和努力维护关系的意愿私家调查。
分开一段时间：有时候，分开一段时间可以让双方冷静思考，决定是否应该继续这段关系。
结束关系：如果外遇对您造成了无法修复的伤害，或者您已经决定无法继续这段关系，那么结束关系可能是最明智的选择。
保护自己：无论您决定怎么做，都要确保自己的情感和身体都得到保护。如果需要，寻求法律帮助来保护自己的权益。
重建生活：无论结果如何，都需要时间来重建自己的生活。在这个过程中，与家人和朋友保持联系，寻求他们的支持和理解。
请记住，每个人和每段关系都是独特的，以上建议仅供参考。最重要的是，根据您的个人情况和感受做出最适合您的决定。